Haptotherapie, voor wie?

Voor iedereen die wel een steuntje in de rug kan gebruiken en in de spiegel durft te kijken, om een verandering op gang te brengen. Haptotherapie is ook een mooie begeleidingsvorm voor tieners, die in een veranderingsfase zitten en met name leren door ervaringen op te doen.

Het is onmogelijk om een complete lijst met thema’s op te stellen. Maar om een beter beeld te krijgen waarbij haptotherapie kan helpen, volgen hier enkele voorbeelden:

  • als je niet lekker in je vel zit

  • als je heel veel piekert of juist overspoeld wordt door emoties

  • als je niet weet wie je eigenlijk bent of hoe je jezelf kunt zijn

  • als je het allemaal wel weet, maar het toch niet lukt om zelf te veranderen

  • als je zelfvertrouwen wel een boost kan gebruiken

  • als je niet weet wat je wilt en wat je voelt

  • als je het moeilijk vindt om contact te maken of bij problemen in je relatie

  • bij klachten door stress, overspannenheid of burn-out

  • tijdens grote veranderingen of op een moeilijk moment in je leven

 

Twijfel je nog of haptotherapie iets voor jou kan betekenen